コミュニティ参加 (例)WHAMサロン

salon近所とのお付き合いや、地域のイベントに参加するなど、機会をとらえて人とのつながりをもつことは、生活に刺激を与え、脳の活性化や心身のバランスを保つ上でも必要です。これまでは多忙でできなかった趣味を始めたり、社会的なテーマの勉強会に参加するのもよいでしょう。定年を機会に、これからは自分らしい生き方を始めようと、海外へ日本語教師として出掛ける元教師の女性、街づくりの提案をする市民グループや、認知症サポーターとして活動する女性もいます。当協会では、女性の健康や生き方に関わる様々な情報を、楽しく学ぶWHAMサロンを開いています。そんな機会の中から新しい挑戦をするきっかけが見つかるかもしれません。