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-事業内容- このページは女性の健康支援に関する記事です。

女性の健康電話相談~一人で悩まず、話をしてみませんか

公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会では、女性特有の健康問題を中心にココロとカラダの心配ごとについて、無料の電話相談を実施しております。正確な知識と最新の情報をもとにお話しできるよう、専門のトレーニングを受けた当協会認定「女性の健康相談対話士」が対応しております。

不安な症状をそのまま話し、「その症状はなぜ起こるのか」「他にも同じ症状の人はいるのか」「どんな解決策があるのか」など相談員の言葉を聞くだけでも、症状が和らぐこともあります。ご希望の方には、お住いの近くの更年期・女性医療に詳しい医療機関をご案内しています。

健康で充実したライフキャリアのための第一歩を踏み出すために、一緒に考えましょう。

相談時間:※土曜日も開設しました

  
11:00~16:00 
 メノポーズカフェ(月1回)第4週12:00~13:00       
11:00~16:00 
  
11:00~16:00 
  
*祝日、年末年始、夏季期間はお休みいたします。

電話番号 03-3351-8001

*受信のみ。Fax・メールによるご相談は受け付けておりません。

電話相談の様子

当協会の電話相談について

当協会の電話相談は1998年に開設し、以来、全国の女性からのご相談をお受けしてきました。電話相談記録のデータは5万5000件以上にも及び、現代女性のオンタイムの状況を把握しています。蓄積したデータを、今後働く女性のための産業創出に生かしていきたいと考えています。

「女性の健康相談対話士」について

当協会が認定する「女性の健康相談対話士」は、当協会が実施する定期研修並びに実習を終了し、審査考査合格後に、当協会の認定資格を有しております。また、医学的根拠に基づいた最新の情報を学ぶため、定期的な勉強会を継続して受講しております。

医療(女性医療、カウンセリング他)、運動、食事、ライフスタイル、ワーク・ライフ・バランスなどに関する的確な情報提供・提案を行うだけでなく、「共感を持ってよく聞き、ご一緒に考えながら」女性に寄り添った対話を心がけています。

受診や電話相談の前に

「あれも聞きたい、これも言おうと思うことはたくさんあったのに、実際に話す時にはうまく伝えられない」ということがあるかと思います。

そんなときのために、あらかじめメモをご用意することをお勧めしています。
具体的には以下のようなことを確認しておくと、自分の症状の変化に気づくきっかけになります。


<<確認しておきたいこと>>

  • どんな不調が、いつ頃から起きていますか
  • 食事はとれていますか
  • よく眠れますか。その他、生活の様子で気になることはありますか
  • 何かストレスを感じていることがありますか(最近までストレスがありましたか)
  • 婦人科や更年期外来を受診したことがありますか
  • 現在飲んでいる薬、服用後の体調について
  • (月経がある場合)現在の月経周期、痛みや経血量が以前と変わってきていますか
  • 月経周期と体調との関連について(例:月経の前、月経中に体調が悪いなど)
  • (月経が無い場合)最後の月経があったのはいつ頃ですか

「女性の健康相談対話士」募集のご案内

電話相談からわかること(当協会調査)

「更年期世代が悩んでいる症状」https://www.meno-sg.net/corp/survey/understand/393/

電話相談にみる更年期世代の身体的症状。のぼせほてり、多汗25・3%、肩こり、腰痛、関節痛20.2%など

「月経に関する相談」https://www.meno-sg.net/corp/survey/understand/406/

電話相談に見る月経に関する相談。54%は月経不順。PMS12%、子宮筋腫10%

「睡眠に関する悩み」https://www.meno-sg.net/corp/survey/understand/398/

電話相談にみる不眠の悩みの円グラフ。睡眠の悩みのある人は約26%、その50%は入眠困難