10／18は世界メノポーズデー。気になる更年期の不調について相談してみませんか（2022年）
女性の健康無料電話相談（18日）、オンラインメノポーズカフェ（19日）を実施します
10月18日は国際閉経学会の定めた「世界メノポーズデー（World Menopause Day）」です。「メノポーズ」とは「閉経、更年期」のこと。1999年に開催された第9回国際閉経学会で、21世紀の高齢化社会を受け、人生100年時代における更年期の健康に関わる情報を全世界へ提供する日として採択されています。
長びくコロナ禍で生活スタイルが変化したこともあり、運動不足や睡眠リズムの乱れなどが体調不良につながっている人も多いかもしれません。中でも女性の更年期は、エストロゲン減少などの影響により生活リズムに不調の出やすいとき。そこで、体調不良を感じたら一度はこれまでの暮らし方を見直し、その先の人生もより健康で過ごせるように、ライフスタイルを工夫したいときでもあります。
当協会でも、電話相談やメノポーズカフェを通じて健康についての悩み相談、医療機関のご案内などを行っています。世界メノポーズデーのこの機会に、ぜひご活用ください。
無料電話相談 https://www.meno-sg.net/corp/business/health_support/243/
オンラインメノポーズカフェ https://www.meno-sg.net/news/3843/ ※参加人数に限りがあります。ご希望の方はお早めに
※なお、一般社団法人日本女性医学学会ではこの日から24日までの1週間を「メノポーズ週間」と定め、様々な活動を行っています。こちらもご活用ください。
